為什麼是第二夯勒...因為平平都是阿德勒勇氣學說
但是! 被討厭的勇氣實在還是搶手太多,雖然還沒看過,但是稍微翻了一下...
實在覺得被討厭的勇氣有比較多的討論,但是這本接受不完美的勇氣比較片段喔~
期待被討厭的勇氣到手後再跟大家做介紹囉
今天的主角是接受不完美的勇氣拉
這本書可以分成10個part,從一開始的一切取決於自己開始討論,中途有種越講越遠的感覺,但是最後一part還是有拉回,以不必背負他人的課題結尾,算是完整的概念。
主要內容的呈現是以左半邊為敘述討論,右半邊為阿德勒名句。
有一個很不錯的編排,他還幫你畫重點ㄟ!!! 如果你精神不佳,就可以很容易抓住重點~
以這種編排,是可以看得很快,也許2個小時多就可以看完~
所以我比較不喜歡這種編排....喜歡緩慢一點的節奏,配咖啡喝剛剛好....
每每當上班時仰望公司大門,和看手錶決定今天要不要早點走的時候.....那種灰暗複雜的沉悶,覺得人生實在是太複雜!太麻煩了!!
以上症狀,很適合看這本書
它內容不是針對上班族,但是讓我以更自在的思考方式,擺脫[命運]和[過去]的沉悶,
這本書一開頭就說:[其實,人生非常單純。]
它認為自己的命運是依自己的意思發生的,以自己的意識覺得要怎麼渡過人生。
書中提到一個很棒的比喻,我們的心就是有色的鏡片,如果是藍色的,整個世界就都是藍色的,
我們接收到的和世界真正的樣子並不一樣,而是心反映出來的樣子。
更因為以為世界是藍色的,就把許多情緒歸咎到命運、生不逢時、錯都是他人...以換取一瞬間的輕鬆,因為錯的都不是自己,
不過其實每個人都有改變自己的力量,唯有起身行動、改變,才能扭轉情勢。
阿德勒說;[人們利用一切東西,逃避人生的失敗。]
是否有曾經想過,要是明天可以生病就好了...希望可以發生不可變的因素...以換取一瞬間的輕鬆,因為錯的都不是自己。
其實不是[不想做],只是自己決定[不要做]。
其實不是[無法改變],而是自己決定[不改變]。
人比自己想像的還要不受命運限制,能改變的東西確實可以很多,不論是遺傳和心理創傷都不能支配自己,自己能創在未來的自己。
書中給予了讀者很大的信心,要相信自己能擺脫更多身不由己,接受真實的自己,正面迎戰自卑感、不完美,就能更清楚的了解自己以為的困難有多少,其實是逃避努力地善待自己。
逞強的概念,給了我很大的思考,不要因為自卑感而怒力讓自己看起來很強,而是要正面迎戰,努力讓自己變得很強。
而要接納自己的不完美需要勇氣,阿德勒要給自己接納不完美的勇氣,才能成為真正的強者。
要擺脫不完美的灰暗最好的方式,透過為他人有貢獻開始做起,獲得他人的感謝與回饋、支援,找到自己的共體感,就可以發現自己的價值。
而有了共體感,在面臨困難時,才有克服困難的活力--勇氣,打造自己的共體感,給予自己與別人勇氣,讓自己不為困難所撼動的強者。
強者的行為是會和周圍的人一起成長,不會刻意貶低別人、讚揚自己,就如同稱讚會比感謝更能增進信賴自己與信賴別人的效果。
看到最後,做個樂觀的人吧,不執著過去的失敗,不擔心未來,認真地活在當下,勇於採取行動。
哲學家阿朗如此定義:[悲觀主義是一種心情,樂觀主義是一種意志。]
不背負他人心情的課題,微笑肯定的拒絕他人干涉自己的課題,
不在意別人的討厭,說的壞話,因為 對方如何看待你那是對方的課題。
因為自己已經有勇氣接受自己的不完美,帶著樂觀的意志,願意改變自己。
看到最後讓我想起,曾經聽聞: [ 只有上帝才能省判我,評斷別人。]
讓自己放下太多無用的、複雜的心情,所以阿德勒才會說:[其實,人生非常單純。]
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以上是個人讀後心得,希望對於想了解這本書的人有所幫助,找對了書再好好品嘗它。
如果我對書的內容有任何誤解,還請各位留言提醒我,讓我長長見識囉~~
以上內容如果又侵犯到著作權,煩請告知,我會飛快地將它下架XD~
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